Elsa Punset, Licenciada
en Filosofía y letras
«El cerebro no está programado para ser
feliz»
Elsa Punset presenta “Brújula para
navegantes emocionales” donde habla de
las herramientas para comprender cómo
somos. La autora indica que “el cerebro
está programado para sobrevivir, no
necesariamente para ser feliz”.
La
escritora considera que solemos pensar
en el lado malo de las cosas. Estar
siempre a la defensiva porque nuestro
cerebro hace que percibamos el entorno
como potencialmente hostil.
“Si
no entendemos las emociones no
comprendemos porqué actuamos de una
forma determinada”
Elsa Punset, basándose en la
neurociencia, dice que el cerebro se
regenera también en los adultos pero el
estrés es el que lo impide. Así es la
forma, explica, en la que envejecemos.
“El cerebro no sólo se asusta por
peligros reales sino también por los que
no lo son”.
“En estos últimos
diez años, la neurociencia está dando
cada vez más claves sobre
cómo funciona nuestro cerebro”.
Dice que todos sabemos qué significan
las emociones con un diccionario en la
mano pero no tenemos ni idea de cómo
aplicarlas a la vida diaria.
“Antes enfrentábamos la razón y la
emoción, pero no es así”.
Por
eso subraya la importancia de que los
niños necesitan desarrollar un
vocabulario emocional que debería
impartir en las escuelas. La educación
debería explicar a los niños a expresar
y saber cuáles son los sentimientos.
“Los contenidos educativos son los
mismos que hace cien años y sólo en los
últimos 20 años hemos tenido muchos
cambios tecnológicos que no se
reflejan”.
Biografía
-
Licenciada y
Master
en Filosofía y Letras por la
Universidad de Oxford.
-
Becada por la
Fundación
Fulbright.
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Estudió composición en Nueva York.
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En España ha
trabajado en la cadena Ser, Grupo
Anaya y Fundación
Autor.
