EXPLICACIÓN DEL LIBRO "INDALO-CODEX"

Autor: Xaverio

Prólogo: Federico Mayor Zaragoza

Editorial: Sirio

A la venta librería virtual e-andalus.com, propiedad de Soliman Or.

            El autor ha invertido 5 años investigando un dibujo esquemático prehistórico llamado el Indalo. Ha encontrado Indalos en diversos países y ha estudiado sus significados  para hallar puntos de encuentro entre culturas.

             El dibujo del Indalo con los brazos abiertos sosteniendo un arco iris o la bóveda celeste es un símbolo que representa la interacción armónica del ser humano con el universo.  El Indalo es por lo tanto una imagen, un símbolo, código, jeroglífico o criptograma  que representa a  la mujer y al hombre universal con salud integral y armonía plena.

            El libro Indalo Codex  es una forma práctica de entender y aplicar los siete principios herméticos.

El autor Xaverio plantea que cuando nos preguntamos sinceramente cuales son las condiciones y las cualidades que permiten al ser universal disfrutar de la salud integral, el dibujo-código Indalo se descifra y comienza a darnos respuestas.

El máximo bien al que puede aspirar el ser humano es la salud integral, que incluye la salud y bienestar físico, mental, espiritual, social, ambiental y económico. La salud integral es un objetivo de la OMS, y sirve de estructura y enfoque para las partes en las que se divide el libro INDALO Codex.

El código ético que rige el libro “INDALO codex” es La Declaración Universal de los Derechos Humanos. El libro incluye el texto integro de esta declaración y pretende ser un vehículo de difusión de la misma.

            El libro Indalo Codex transmite una conciencia universal basada en la aceptación de la pluralidad, el respeto a uno mismo, a los demás y a la Madre Tierra. Plantea una ética aplicable a la  ecología, ciencia y a las actividades humanas  que han de basarse en la sostenibilidad y la búsqueda de la salud integral para la Humanidad y para el planeta.

            El libro“INDALO codex” considera: que cuando cada persona individualmente vive en paz o la desea, está contribuyendo activamente a la Paz mundial, que se consigue con la paz y se mantiene con la paz.

            El libro enseña técnicas para verbalizar de forma positiva y  ser conscientes del poder de las palabras y de sus consecuencias. Estas técnicas se vienen usando desde hace años con éxito para la motivación de deportistas de elite, de profesionales y ejecutivos.

            Se adjunta una extensa bibliografía que ratifica los principios expresados en este libro.

                        El libro Indalo Codex se presenta en forma de manual con un índice temático en el que es fácil encontrar los ejercicios adecuados a cada situación.

            Muchos de los ejercicios  del método Indalo, están basados en prácticas ancestrales que se hacen en la naturaleza y son sumamente fáciles de realizar por todo tipo de personas. De hecho un ejercicio se puede aprender en una sesión de entrenamiento. Esta facilidad de aprendizaje es una gran ventaja  respecto a otras disciplinas que requieren meses de entrenamiento. Cada ejercicio tiene una pequeña introducción en la que se explican sus cualidades y usos. Los ejercicios están  ilustrados con fotos del paso a paso hechas principalmente en el Parque Natural de Sierra Nevada y en el Parque Natural del Cabo de  Gata por Carlos Bullejos.

            El libro Indalo Codex enseña ejercicios psicofísicos que incluyen la respiración y la postura de Indalo junto con mensajes, que son pequeñas frases numeradas referidas a los logros que pretendemos alcanzar, actúan a modo de órdenes mentales. Muchos de estos mensajes pueden ser personalizados y adaptarse específicamente a necesidades concretas.

             La apertura física favorece también  una apertura mental, generando una sugestión positiva que ayuda a sanar y a mejorar tanto en los aspectos personales como profesionales. La combinación de los mensajes mentales y la postura abierta del Indalo es la clave de la eficacia del Método Indalo

            Hoy en día, en nuestra sociedad moderna y competitiva, las enfermedades mentales son un nuevo tipo de plaga. Muchas personas no saben superar situaciones vitales  y enferman con depresión. Esto es causa de sufrimientos personales y familiares, pérdidas de productividad laboral, enormes costos a la Seguridad Social y largos periodos de recuperación. Gran parte de estas  enfermedades se pueden evitar adoptando en su momento actitudes mentales positivas y practicando hábitos saludables como los que plantea este libro Indalo Codex.

            El criterio principal que rige este método es que lo que se propone para cualquier ejercicio sea razonable, bueno, fácil de practicar y eficiente.

            El método Indalo ha sido probado con éxito durante tres años en un centro médico por enfermeras y terapeutas. Está absolutamente  demostrado que una actitud mental positiva ayuda a sanar y a alcanzar objetivos.

            La holística integración de pensamientos oportunos, ejercicios respiratorios, relajaciones y meditaciones generan una saludable actitud para nuestras vidas cotidianas.

            Este libro ha sido leído por sociólogos, enfermeras, médicos y psiquiatras y se han tenido en cuenta sus correcciones y sugerencias.

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